Quels remèdes contre la dépression hivernale ?
La dépression hivernale, qui se fait sentir débute aux alentours des mois de novembre et décembre, touche environ 2 à 3% des adultes. Ce mal-être est loin d’être anodin et peut avoir des conséquences importantes sur les activités quotidiennes des personnes qui en souffrent. L’activité physique (en plein air) et la luminothérapie comptent parmi les […]
Quels remèdes contre la dépression hivernale ? Lire la suite »
Psychologie