Psychologie

Paralysie nocturne, être prisonnier de son corps

« J’ouvre les yeux, je suis dans mon lit. J’ai besoin de me lever pour aller aux toilettes mais mon corps ne réagit pas. Je suis bloquée ! J’ai l’impression d’avoir un poids sur...

Découvrez l’hypnose médicale

Quiconque a déjà subi une IRM ou un scanner, connaît ce sentiment inconfortable de se sentir immobilisé dans un endroit bien trop étroit. L’hypnose médicale par réalité virtuelle réduit aujourd’hui efficacement l’anxiété...

La musique comme antidépresseur

Depuis Platon, il est bien connu que la « musique adoucit les mœurs » par ses vertus éducatives et apaisantes. Mais saviez-vous qu’elle peut aussi être bénéfique pour combattre la dépression ?...